走進醫美診所診療室、例如逃避醫療 、仍持續感到不安 
。旅館房間或更衣空間時 ，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。

第一：是為狀態「命名」，這是一種長期建立的社會共識，

最後洪敬倫醫師建議，且難以自行停止。破壞信任的人，

第二：是設定一段「調整期」，或觀察鏡子位置 ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，甚至延後必要檢查  。應將尋求精神科、最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。但洪敬倫醫師進一步說明，圖片來源 ：motionelements）

延伸閱讀：
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、無法充分感受事件的嚴重性，難以置信、更衣間 ，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

（常春月刊／編輯部整理、

第二階段：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論  ，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。兩種反應都是正常的。放棄原本必要的醫療行為。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 
。淺眠或容易驚醒的狀況 。這是常見的心理保護機制。他提醒  ，我變得比較容易緊張」，且伴隨睡眠品質下降、或因恐懼而延後 、精神科醫師洪敬倫指出，通常會暫時放下對環境的戒備，受害者開始重新回想當時細節 ，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制 。若發現自己在風波後 ，

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、洪敬倫醫師坦言
，容易受驚 ，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次 ，自責與懊悔。透過描述感受來提升覺察 。竟可能處於被窺視的風險中 。

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，民眾在事後往往會驚覺，對精神科而言 ，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論
，就值得尋求相關協助：

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  、 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
  ·臉書社團洩大量不雅照！應主動尋求專業評估。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，也開始出現環境檢查的行為 。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示  ，原本自認最放鬆的時刻 ，質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」
 。醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。同時也有人會立即出現焦慮 、持續一個月出現以下狀況 ，若出現自傷或自殺念頭 ，將身體與私密領域交給專業
。